いやしCafe Soul Voice慈音さんで元気をチャージ

今日は、八王子 いやしCafe Soul Voice癒音さんで
打ち合わせ

昨日は、渋谷こどもの城にて、ハワイ島アフターリトリート
のエネルギーワークショップ

意識の進化と成長、変容のはなしあり

・プラーナ瞑想
・瀧の瞑想
・イルカの瞑想

とその感覚の違いや、様々な気づきがあった。

瞑想と言えば、座禅やマインドフルネス瞑想、ヴィパッサナー瞑想等と
いろんな種類があるが、今回のものはその感覚の違いが顕著だった。

その後の飲み会で、ワインを少々頂いたのだが、結構、今朝まで残ってた。

エネルギーグッズを使って癒し、何とか復活。